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平板电脑和手机对孩子造成这些危害,可能比我们

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  平板电脑和手机对孩子造成这些危害,可能比我们想的还要严重?——上海六一儿童医院
 
  现在的孩子都可以熟悉的操作电子产品。在学走路但还未掌握走路的小孩,似乎一生下来就知道如何在手机或平板电脑上,启动应用程序和玩游戏,甚至他们自己的「幼儿电子」产品。
 
  你可能看过一名年幼的儿童在餐厅里不乖或发脾气,他们的爸妈很快地翻找东西,拿出平板电脑并交给他们,平板电脑或智能手机很可能比奶嘴还好用,而且保证有效。
 
  但这带给儿童的代价是什么呢?是否有我们还不知道的潜在风险吗?利用屏幕来让儿童一直在娱乐,实际上是伤害他们或延缓他们的社会发展吗?
 
  心理学家SuePalmer经行了深入了解
 
  十年前,SuePalmer写了一本名为有毒的童年(ToxicChildhood)一书,这本书警告过多的消耗时间在屏幕上,会对儿童的身心健康造成危险。似乎她的观查是真的。根据Palmer在每日邮报(DailyMail)撰写的文章:
 
  我的担心已经发生了。虽然我是第一个预见到科技如何渗透到儿童的生活中的人。甚至让我感到震惊的是,即使是最小的儿童,也很快地就成为屏幕的奴隶,而较大的儿童,完全被虚拟人物角色定义了。
 
  平均而言,现今的儿童每天花5到6个小时盯着屏幕,无论是智能手机、平板电脑、电脑、或是电视。许多儿童同时做两件事,在看电视时同时浏览手机或电脑。
 
  Palmer和其他儿童教育专家看到了利他能(Ritalin)的处方药,这是最常用于注意力不集中和多动症的药物。事实上,在不到10年的时间,销量已经增加了4倍。这当然是值得注意的事。
 
  我们甚至可能在自己身上看到这些注意力不集中的问题。十多年前,我们还能轻松阅读长篇文章,或者坐下来观看5分钟的影片,认为这是一种有趣的方法来度过短暂的时间。
 
  如今,我们想要获得信息,只是尽可能快速且有效地收到信息。通常我们只是阅读文章标题或是提要,然后假设知道整个故事。除非电影真的很吸引人,否则我们可能会发现很难坐在那里2小时而不去看手机,只是不经意地滚动着屏幕来看新闻来源。
 
  根据Palmer的研究,过度的看屏幕时间能够与肥胖、睡眠障碍、贫乏的社会交际、侵犯行为、忧郁、以及在学校成绩不好有关。
 
  更多的研究显示,10%的4岁以下儿童在想睡觉时,会带着平板电脑或手机在上床睡觉时玩耍。
 
  另一项研究显示,有年幼小孩的家庭也拥有平板电脑,三分之一的3岁以下儿童有自己的平板电脑。婴儿商店甚至销售专为孩子设计的商品,例如「好躺椅(apptivityseat)」,一种可以插入平板电脑来让学习幼儿娱乐的椅子。
 
  你可能会惊讶,乔布斯从来不让自己的孩子使用iPad。如果其他的父母知道了会不会状告乔布斯,你这不是害我们孩子吗。其实乔布斯比谁都清楚电子产品对孩子的影像...
 
  国外很多高科技公司的技术人员,他们已经逐渐开始不让自己孩子接触智能电子产品了。他们甚至把孩子送去一些完全没有智能产品的学校,包括电脑。
 
  家长把ipad或者手机当做了哄娃神器
 
  问题不仅仅是电子产品正在影响着未来的小孩,或者他们正在萤幕上做什么。的确有人可能会说他们大部分的时间的在玩教数学、艺术、或拼字的教育游戏,而且最重要的,这些屏幕正在取代他们在现实生活中可能遇到的经历。这些经历会塑造他们以后的生活。
 
  现今的儿童几乎没有机会真的在玩耍,并且通过生活经验来学习。他们错失了社交发展的关键时刻,他们应该与同龄人交往,以及如何与成年人和权威人士互动。
 
  占用屏幕时间还让孩子失去了想像力,这是儿童应该拥有的天赋才能之一。
 
  Palmer说:但真正的玩是一种生理需求。一位心理学家说,「对于健康发展,玩是和食物或睡眠一样极其重要。」如果控制社交和想像力反应的神经通路在儿童时期没有发展,以后就很难恢复。整个一代可能会在没有精神能力来创造自己的乐趣、设计自己的游戏、并且享受真正的友谊之下成长。所有这一切都是因为过多的在屏幕上的时间。
 
  玩有助于儿童发展主动、解决问题的技能、自信心、毅力和韧性。而且与其他儿童一起玩,对于他们的情绪发展是必要的,有助于他们发展对他人的同情和怜悯。通过玩儿童可以亲身体验世界是如何运作。
 
  那么,你能够做什么?
 
  根据美国儿科学会(AmericanAcademyofPaediatrics),2岁以下的儿童无论如何都不应该把时间浪费在这些电子产品上。2岁以上建议每天不超过2个小时。
 
  和你的小孩一起玩。家长们都在不断地忙碌,为了跟上现代生活的严峻。在准备晚餐时、或洗衣服、或购买杂货时、或者完成你每天面对的上千个任务时,给你的小孩一台平板电脑,这样能给你自己抽出一些多余的时间。但是,假设你的小孩已经长大,考虑把他们包含在这些活动中。尽你所能来鼓励他们提出问题,并且让他们摆脱屏幕来学习。
 
  孩子是地球未来的决策者和领导者,让我们帮助来确保他们能作出最好的工作。
 
  上海六一儿童医院以“健康的儿童,人类的未来”为出发点,以“送儿童健康理念,送儿童健康知识,送儿童健康服务”为宗旨,荣获2013年度关爱儿童健康社会公益奖、诚信会员企业、2015年度中国儿童心理教育工作先进集体等资质,依照先进的医学模式,采用个性化、系统化的儿童健康管理,为0至18岁儿童(涵盖新生儿、婴幼儿、学龄前、学龄儿童及青少年)提供全方位、高品质、精益化中西医结合诊疗与保健服务。
 
  医院配备了国内外的现代化高新科技诊疗设备,拥有一流水平的儿科疑难疾病诊疗技术。形成了以发育行为儿科、儿少神经科、成长发育科/内分泌科、皮肤病科、中医门诊为核心的6大诊疗中心,在抽动症、多动症、自闭症、遗尿症、精神发育迟缓、癫痫、性早熟、矮小症、肥胖症、过敏等儿科疑难疾病的治疗上诊疗方案独到,优势突出,效果显著。
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