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饮食不当吃出多动症

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上海六一儿童医院是正规医院吗?

如今人们的生活水平越来越高,家长对孩子的饮食也越来越关注,但是,一味增加营养而不注重饮食结构,也可能带来麻烦。饮食对多动症的影响很重要,应该加强注意:

富含酪氨酸的食物:如挂面、糕点等。酪氨酸在机体内可以转化成儿茶酚胺、甲状腺素等神经递质,它们都是“兴奋型”的递质,这类食物如果孩子吃得太多,就会出现动作增多的现象。

含铝食物:摄入铝过多可致智力减退,记忆力下降,食欲不振,消化不良。多动症儿童应避免食用油条、油饼等油炸食物。

同时需要注意的是,要保证营养摄入的全面,不能有偏食、挑食的习惯。三餐饮食要保证一定的热量,早餐尤其重要。小儿大脑细胞的发育生长和智力开发,需要各种营养成分,以活化大脑神经细胞,改善大脑功能。

(文章来源:上海六一儿童医院是正规医院吗)
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