当前的位置:>主页 > 科室项目 > 矮小症 > 护理 >

生长发育期,吃什么有助于长高

上海六一儿童医院知名专家史积善、 蒋燕清、 张博佑 坐诊。由于我院患者较多,为确保就诊质量,每日专家号仅限30名,就诊请提前预约【在线预约】!预约热线:021-65861120上海六一儿童医院知名专家史积善、 蒋燕清、 张博佑 坐诊。由于我院患者较多,为确保就诊质量,每日专家号仅限30名,就诊请提前预约【在线预约】!预约热线:021-65861120上海六一儿童医院知名专家史积善、 蒋燕清、 张博佑 坐诊。由于我院患者较多,为确保就诊质量,每日专家号仅限30名,就诊请提前预约【在线预约】!预约热线:021-65861120上海六一儿童医院知名专家史积善、 蒋燕清、 张博佑 坐诊。由于我院患者较多,为确保就诊质量,每日专家号仅限30名,就诊请提前预约【在线预约】!预约热线:021-65861120上海六一儿童医院知名专家史积善、 蒋燕清、 张博佑 坐诊。由于我院患者较多,为确保就诊质量,每日专家号仅限30名,就诊请提前预约【在线预约】!预约热线:021-65861120上海六一儿童医院知名专家史积善、 蒋燕清、 张博佑 坐诊。由于我院患者较多,为确保就诊质量,每日专家号仅限30名,就诊请提前预约【在线预约】!预约热线:021-65861120上海六一儿童医院知名专家史积善、 蒋燕清、 张博佑 坐诊。由于我院患者较多,为确保就诊质量,每日专家号仅限30名,就诊请提前预约【在线预约】!预约热线:021-65861120上海六一儿童医院知名专家史积善、 蒋燕清、 张博佑 坐诊。由于我院患者较多,为确保就诊质量,每日专家号仅限30名,就诊请提前预约【在线预约】!预约热线:021-65861120

  营养是生长发育的基础,处在生长发育期的儿童和青少年,要想长高,一定要注意合理的营养。合理的营养有助于处在生长发育期的儿童和青少年科学长高。

  如何饮食有助于生长发育期的儿童和青少年长高

  1、百分之百的蛋白质:蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的益处,这是专家们共同的意见。

  2、多吃生菜:如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物,生菜未经煮食,养分没有被破坏。

  3、动物性蛋白质:肉类、鱼、蛋等所富含的营养都有利于长高。

  4、蛋:各种动物性蛋白质之中,蛋是 重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果。

  6、维生素的补给:维生素是生命的源泉,为了美容及营养,每天要补给充分的维生素。

>>>更多营养饮食知识,详细咨询专家更清楚<<<

  定期检查和检测,及时发现生长发育过程中遇到的各种问题

  合理的营养有助于生长发育期的孩子科学长高,但是处在生长发育期儿童和青少年也一定要定期的检查和检测身体,及时发现在生长发育过程中遇到的各种问题,并进行科学的干预治疗,达到理想的身高。
 

在线咨询

自助挂号/Exclusive planning

更多+

*患者姓名:
*患者年龄:
*预约时间:
*预约病种:
*联系电话:
*病情描述:
温馨提示:我院会尽快与您取得联系,确认挂号信息。

联系方式/Contact information

网站首页 | 医院概况 | 医院医师 | 媒体报道 | 康复之星 | 联系我们 | 在线挂号 | 网站地图

医院地址:上海市静安区宝山路455号
7*24小时健康热线:021-65861120 全年无假日医院
温馨提示:任何建议都不能替代执业医师当面诊断,所有门诊时间仅
供参考,最终以医院当日公布为准。
医疗服务监督电话:021-65861120
友情链接: 上海治疗儿童遗尿症