当前的位置:>主页 > 康复之星 > 矮小症 >

改善孩子身高要注意什么

上海六一儿童医院知名专家史积善、 蒋燕清、 张博佑 坐诊。由于我院患者较多,为确保就诊质量,每日专家号仅限30名,就诊请提前预约【在线预约】!预约热线:021-65861120上海六一儿童医院知名专家史积善、 蒋燕清、 张博佑 坐诊。由于我院患者较多,为确保就诊质量,每日专家号仅限30名,就诊请提前预约【在线预约】!预约热线:021-65861120上海六一儿童医院知名专家史积善、 蒋燕清、 张博佑 坐诊。由于我院患者较多,为确保就诊质量,每日专家号仅限30名,就诊请提前预约【在线预约】!预约热线:021-65861120上海六一儿童医院知名专家史积善、 蒋燕清、 张博佑 坐诊。由于我院患者较多,为确保就诊质量,每日专家号仅限30名,就诊请提前预约【在线预约】!预约热线:021-65861120上海六一儿童医院知名专家史积善、 蒋燕清、 张博佑 坐诊。由于我院患者较多,为确保就诊质量,每日专家号仅限30名,就诊请提前预约【在线预约】!预约热线:021-65861120上海六一儿童医院知名专家史积善、 蒋燕清、 张博佑 坐诊。由于我院患者较多,为确保就诊质量,每日专家号仅限30名,就诊请提前预约【在线预约】!预约热线:021-65861120上海六一儿童医院知名专家史积善、 蒋燕清、 张博佑 坐诊。由于我院患者较多,为确保就诊质量,每日专家号仅限30名,就诊请提前预约【在线预约】!预约热线:021-65861120上海六一儿童医院知名专家史积善、 蒋燕清、 张博佑 坐诊。由于我院患者较多,为确保就诊质量,每日专家号仅限30名,就诊请提前预约【在线预约】!预约热线:021-65861120
   有些家长认为,孩子的身高是由父母决定的,父母高,孩子就会高,父母矮,孩子也肯定矮。所以,孩子的身高不用太在意,都是已经注定的。事实上,高个父母生出矮个子女、矮个父母培养出高个子女的情况也十分常见。所以,孩子的身高通过后天努力是可以改变的。那么,改善孩子身高要注意什么?
改善孩子身高要注意什么
  改善孩子身高要注意以下几点:
 
  1、运动:是指合理的运动,像运动员般高强度的运动量,反而会增加孩子的关节负担,抑制孩子的生长发育。跳 绳对于改善孩子身高效果比较明显,操作又简便,家长可以让孩子每天跳一次,每次十分钟,坚持为之,能够收到良好效果。此外,篮球、羽毛球、游泳等都是非常 好的运动方式,家长最好能够帮助孩子养成热爱运动的良好习惯。
 
  2、睡眠:最好早睡,生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点至半夜2点。家长不要让孩子超过10点睡觉,小学生最好在九点半前上床,每天保证八小时的睡眠时间。
改善孩子身高要注意什么
  3、营养:必须均衡,孩子如果偏食、挑食,就容易长不高。家长应该给孩子补充足够的蛋白质,如牛奶、肉类等,锌、钙、铁等微量元素也要注意,缺乏同样会引起生长发育迟缓,错过了最佳生长时间,以后就很难追赶。
 
  4、疾病:也是影响身高的一个关键因素,家长也要注意提高孩子的免疫力,如果孩子长期咳嗽、过敏性鼻炎等慢性病,需要及早治疗。
 
  以上是关于改善孩子身高要注意什么,家长不仅在生活中要注意,还要注意不要盲目给孩子吃药。有些家长擅自购买增高药物和昂贵的补品给孩子服用,结果由于这类产品往往含有大量的激素,孩子吃了以后极易导致发育提前、性早熟等情况,结果反而影响了最终身高。关于改善孩子身高要注意什么,如果发现孩子比较矮,要注意采用科学的方法增高。
改善孩子身高要注意什么
  上海六一儿童医院助孩子科学增高
 
上海六一儿童医院通过应用先进骨龄检测设备及激素分析,为科学诊疗提供知名依据,检测更专业、原因排察更严密,能快速的了解儿童及青少年的发育状况,对与骨龄异常相关的疾病进行及时的筛查、诊断。诊疗上主要应用特色的脑垂体激活促生长体系结合中医培补标本兼治、营养均衡诊疗及运动指导等进行整体多学科针对性诊疗,无需手术,不用担心受伤害。
 
在线咨询

自助挂号/Exclusive planning

更多+

*患者姓名:
*患者年龄:
*预约时间:
*预约病种:
*联系电话:
*病情描述:
温馨提示:我院会尽快与您取得联系,确认挂号信息。

联系方式/Contact information

网站首页 | 医院概况 | 医院医师 | 媒体报道 | 康复之星 | 联系我们 | 在线挂号 | 网站地图

医院地址:上海市静安区宝山路455号
7*24小时健康热线:021-65861120 全年无假日医院
温馨提示:任何建议都不能替代执业医师当面诊断,所有门诊时间仅
供参考,最终以医院当日公布为准。
医疗服务监督电话:021-65861120
友情链接: 上海治疗儿童遗尿症